各期「靈醫會之光」電子報

很多人都會覺得長輩有運動，公園裡面在做伸展操、甩手，或是跳舞、散步，都有在運動啊！不是有氧運動不好，而是有對抗性與負重的運動才能提供適當負荷，肌力足夠才能提高運動強度。

尤其東部(宜、花、東)有許多病人因為接觸過菸、酒、檳榔，使得頭頸癌的發生率相較西部更高岀許多。耳鼻喉科醫師不只專精於感冒、中耳炎、鼻竇炎等耳鼻喉科常見疾病，對於頭頸腫瘤的診療也是非常專業。

感謝今年獲獎的熱血護理師們，因為你們的熱血和承擔，讓醫院這個職場變成一個溫暖的道場；因為你們的犧牲和奉獻，讓患者的身體得到良妤的照顧、心靈得到莫大的安頓。